オメガ3は、しそ油、ごま油などに含まれるアルファリノレン酸を基に代謝によって作り出されるＥＰＡ/ＤＨＡという不飽和脂肪酸です。 いわしやさばなどの青魚やサ－モンなどには、ＥＰＡ/ＤＨＡという形で多く含まれています。 ＥＰＡ/ＤＨＡには、主に中性脂肪の低下、コレステロ－ルを下げる、脳の活性化、アレルギ－体質の改善、などの効果があります。 オメガ3は酸化しやすいため、ビタミンＥ、Ｃ，ベータカロチンを摂取するのが最良です。
★オメガ3の有効とされる症病
脳、神経の機能 ・動脈硬化 ・免疫システムの強化 ・アレルギ－症状の改善 ・高血圧 ・コレステロ－ル ・関節炎
■使用方法 1日1〜2をお飲み下さい。
